Fordelene med protein-shakes er mange
I disse dager er det flere og flere som blir opptatt av trening og kosthold. Innen kosthold, er det spesielt en ting som gjelder: Proteiner!. […]
proteinpulver
Er proteinpulver sunt? JA mener forskere
Alle ser ut til å ha sine egne meninger om proteinpulver, noen tror proteinpulver er farlig, andre tror det er helt nødvendig for å kunne […]
4 spørsmål du bør stille deg før du kjøper proteinpulver
Her er fire spørsmål du bør stille deg selv før du kjøper proteinpulver. Får du nok protein gjennom måltidene dine? Hvor mange gram protein trenger […]
Velg riktig proteinpulver 5 tips
Hvordan velge riktig proteinpulver Proteinpulver regnes som et byggesteinensupplement for de fleste ernæring og treningsprogrammer. Proteiner er byggesteinene som kreves for å reparere og […]
Hva er whey protein og hvem bør ta det?
Hvordan lages whey (myse) proteinpulver? Myse er igjen når melken er fjernet under prosessen med osteproduksjon, og inneholder alt som er løselig fra melk etter […]