Fordelene med protein-shakes er mange
I disse dager er det flere og flere som blir opptatt av trening og kosthold. Innen kosthold, er det spesielt en ting som gjelder: Proteiner!. […]
proteinshake
Når skal man ta proteinpulver?
Dra til treningssenteret, tren til svetten renner og hell nedpå en proteinpulver-shake. Dette er den klassiske formelen til hvordan proteinpulver brukes. Men dersom du […]